우리대학 구성원들의 자신감 고취 및 자기 건강관리 능력 향상을 위하여 올바른 걷기 교육을 위한 ‘내 건강의 첫걸음, 바른걷기’ 프로그램을 운영하오니, 많은 참여 바랍니다.
1. 프로그램명: 내 건강의 첫걸음, 바른걷기
2. 운영대상: 교직원 및 학생
3. 운영내용
가. 보행측정 및 분석, 보폭 검사
나. 올바른 스트레칭 배우기, 걷기 자세 교정 및 실습
다. 바른 걷기 자세를 위한 근육 운동, 노르딕 워킹
4. 모집인원: 회차별 선착순 30명
5. 운영일시
구 분 | 1차 | 2차 | 3차 |
운영일자 | 4. 30.(목) | 5. 7.(목) | 5. 21.(목) |
시 간 | 14:00 ~ 17:00 |
6. 운영장소: 안동캠퍼스 이노메이커랩실 108호(공대1호관 지하1층)
사. 신청기간: 2026. 4. 16.(목) ~ 5. 20.(수)
아. 신청방법: 종합정보시스템→정보서비스→강좌관리→강좌신청(내 건강의 첫걸음, 바른걷기)
자. 기타사항: 참여교직원 상시학습 실적(3시간)인정, 참여학생 출석처리 가능
차. 문의처: 학생지원과 보건진료소(교내 7055)
